Cassidy Legging - ខ្មៅ
Cassidy Legging ជាពណ៌ខ្មៅ
យកហ្គេមរបស់អ្នកទៅកម្រិតបន្ទាប់នៅក្នុងខោទ្រនាប់ខាសឌីដែលមានចង្កេះខ្ពស់ប្រណីតរបស់យើងជាពណ៌ខ្មៅជាមួយនឹងក្រុមព្រីនព្រីននៅបីភ្លៅ។ មានក្រណាត់ដែលមានគុណភាពដើម្បីបង្កើតរាងជុំវិញខ្លួនអ្នក។ មើលទៅល្អបំផុតក្នុងអំឡុងពេលហាត់ប្រាណរបស់អ្នកឬគ្រាន់តែថ្ងៃធម្មតាអំពីទីក្រុង។
លក្ខណៈពិសេសដោយក្រឡេកមើល៖
- ម៉ូតទាន់សម័យ
- ខ្សែក្រវ៉ាត់រលោងសម្រាប់ការលួងលោម
- ការលួងលោមកំដៅ
- ម៉ាស៊ីនលាងចាន
ការប្រៀបធៀបខ្ពស់៖ នៅពេលដែលអ្នកពិតជាត្រូវការសម្លៀកបំពាក់កីឡាដែលមានសមត្ថភាពខ្ពស់អ្នកមិនអាចខុសជាមួយការចងខ្សែរបស់សាវូវទេ។ ជាមួយនឹងស្រទាប់គាំទ្រខ្ពស់និងខ្សែក្រវ៉ាត់ខ្ពស់ដែលមានរាងជាស្នូលរបស់អ្នកអ្នកនឹងត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការហាត់ប្រាណណាមួយរួមទាំង CrossFit ការរត់ឡើងភ្នំរាំហាត់ប្រាណភីតធ័រប្រដាល់ប្រដាល់ហ្សុមបាជិះកង់និងថ្នាក់វិល។
ខ្ពស់បំផុត: ចង្កេះខ្ពស់លើទំរង់ទាំងនេះហើយធ្វើឱ្យអ្នកផ្លាស់ប្តូរចលនាទាំងអស់ខណៈពេលដែលផ្នែកខាងក្រៅដែលគ្មានថ្នេរមានន័យថាមិនមានអ្វីក្រៅពីជើងដែលមានរាងរលោងទេ។ ពួកវាតម្រង់ខ្សែកោងរបស់អ្នកនិងពង្រីកតួរលេខរបស់អ្នកតាមបែបធម្មជាតិដែលធ្វើឱ្យពួកគេក្លាយជាម៉ូដទាន់សម័យបន្ថែមទៅនឹងសម្លៀកបំពាក់សកម្មរបស់អ្នក។
ពាក្យសំដីរបស់អ្នកជំនាញ៖ ត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីចាប់កំដៅនិងស្ងួតយ៉ាងឆាប់រហ័សជើងវែងរបស់អត្តពលិកទាំងនេះមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងអាកាសធាតុត្រជាក់។ ផលិតដោយប៉ូលីមែរ ៩២% និងអេលសាន់ណេន ៨ ភាគរយពួកគេញើសញើសចេញពីស្បែករបស់អ្នកហើយសម្ភារៈស្រាល ៗ មានខ្យល់មានពន្លឺខ្លាំងនៅពេលអ្នកចង់មានផាសុខភាពទោះបីអាកាសធាតុយ៉ាងណាក៏ដោយ។
50+ ការការពារកាំរស្មីយូវីៈ ក្រណាត់ថ្នាក់ខ្ពស់ផ្តល់នូវការការពារកាំរស្មីយូវីចំនួន 50+ នៅពេលអ្នកស្ថិតនៅក្រោមពន្លឺព្រះអាទិត្យដោយផ្ទាល់។ រារាំងកាំរស្មីយូវី ៩៨% ដែលមានកំរិតការពារកម្តៅថ្ងៃខ្ពស់បំផុតជើងទាំងនេះនឹងការពារការដុតនិងបំផ្លាញស្បែក។សមាសភាពនិងការថែរក្សា
- ប៉ូលីម័រ ៩២% អេលសាឡេន ៨ ភាគរយ
- ម៉ាស៊ីនបោកគក់ត្រជាក់
- ផលិតនៅប្រទេសចិន
- ម៉ូដែលកំពុងស្លៀកទំហំតូច
សម្គាល់ៈអាវទ្រនាប់កំពូលរឺកីឡាមិនរួមបញ្ចូល
ផ្នែកសំខាន់
| តូច | មធ្យម | ធំ | |
| ថយក្រោយ | 15-16in ៣៨-៤០ ស។ ម | ១៦-១៧in ៤១-៤២ ស។ ម | 17-18in ៤៣-៤៤ ស។ ម |
| ច្របាច់ | ៣៥-៣៧ អ៊ីន ៩០-៩៤ ស។ ម | ៣៧-៣៨ អ៊ីន ៩៥-៩៨ ស។ ម | 39-40in ៩៩-១០២ ស។ ម |
| វី | 25-28in 65-71 ស។ ម | ២៨-៣១ អ៊ីន ៧២-៧៨ ស។ ម | 31-34in ៧៩-៨៥ ស។ ម |
| វង្វេងតិច | ២៨-៣១ អ៊ីន ៧២-៧៨ ស។ ម | 31-34in ៧៧-៨៥ ស។ ម | ៣៥-៣៨ អ៊ីន ៨៩-៩៥ ស។ ម |
| ត្រគាក | ៣៨-៣៩ អ៊ីន ៩៦-៩៩ ស។ ម | ៣៩-៤២ អ៊ីន ១០០-១០៦ ស។ ម | ៤២-៤៤in ១០៧-១១២ ស។ ម |
វិធីធ្វើឱ្យទំហំរបស់អ្នកមានភាពធូរស្បើយ៖
ដើម្បីជ្រើសរើសទំហំត្រឹមត្រូវវាស់រាងកាយរបស់អ្នកដូចខាងក្រោម៖
- ថយក្រោយ: វាស់ស្មាទៅស្មា។
- ការធ្លាក់ចុះ៖ វាស់ជុំវិញទ្រូងផ្ដេក។
- ចង្កេះ: វាស់ជុំវិញចង្កេះគ្រាន់តែនៅពីលើឆ្អឹងត្រគាកប្រហែល ២ សង្ទីម៉ែត្រពីលើផ្ចិត។
- ចង្កេះទាប៖ វាស់តំបន់ឆ្អឹងត្រគាក ២ សង្ទីម៉ែត្រក្រោមផ្ចិត។
- ត្របកភ្នែក: វាស់ ២០ ស។ មខាងក្រោមចង្កេះធម្មជាតិដែលជាតំបន់លេចធ្លោជាងគេនៃត្រគាក។


